Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Привкус железа во рту щитовидная железа

Почему и как проявляется недостаток и избыток йода в организме

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Щитовидная железа является одной из самых крупных среди других органов внутренней секреции. Главное ее назначение – выработка тиреоидных гормонов. Для функционирования органа требуется йод. Микроэлемент не синтезируется организмом, а поступает вместе с едой или препаратами (йодомарин, к примеру). Опасность представляет не только недостаток, но и избыток йода, особенно если ведется речь о детях, беременных и людях с аутоиммунными заболеваниями.

Чем полезен и вреден для щитовидной железы йод

Согласно рекомендациям ВОЗ суточные нормы потребления йода выглядят следующим образом:

  • Женщины, вынашивающие ребенка – до 250 мкг.
  • Взрослые – не меньше 150 мкг.
  • Дети, не достигшие 12 лет – от 90 до 120 мкг.

Нормы потребления йода

Главными поставщиками йода являются продукты питания, которые, в свою очередь, получают его из воздуха, почвы и воды.

В районах, где содержание, объем йода в почве низкое, фиксируется большое количество пациентов с различными нарушениями работы щитовидной железы. Продуктовый способ решения проблемы невозможно использовать, поскольку содержание йода в продуктах также критически низкое. Профилактикой развития зоба в этом случае будет ежедневный прием 0,3 мг йода. Важно помнить, что доза должна быть разделена на небольшие порции. Однократный прием может нанести больший вред, чем даже йододефицит.

Йододефицит

Высокая концентрация в воде и почве йода, передающаяся, соответственно, продуктам питания, приводит к таким явлениям, как:

  • Гиперфункция щитовидной железы.
  • Тиреотоксикоз.

Подобные состояния часто диагностируются у жителей Японии и других прибрежных стран, население которых употребляет большое количество морепродуктов.

Как понять, что йода мало

Согласно данным ВОЗ около 30% населения Земли страдают от недостатка йода. Соответственно, у этих людей повышен риск развития заболеваний, которые вызываются йододефицитом, а у некоторых из них они уже диагностированы. Такая ситуация развивается из-за того, что питание около 1,5 миллиарда людей не включает достаточного количества продуктов, содержащих много необходимого для щитовидки микроэлемента. Также они проживают на тех территориях, в воздухе, воде и почве которых малое содержание йода.

Недостаток йода, как правило, определяется на основании результатов специального анализа крови. Цель этого исследования – выяснить, сколько гормонов вырабатывается щитовидной железой. Также каждому доступен домашний способ диагностирования. Для этого потребуется ватная палочка и спиртовой раствор йода, применяемый для обработки ран.

Обмакнуть палочку в йод и нанести на область предплечья три полоски, каждая будет иметь ширину:

  • около 5 мм;
  • 1 см;
  • 1,5 см.

Обмакнуть палочку в йод

Процедуру проводят перед сном, чтобы утром можно было оценить результат. Если исчезнет только первая, узкая, полоса, то уровень йода в организме в пределах нормы. О недостатке микроэлемента расскажет исчезновение узкой и средней по ширине полоски. Поводом для беспокойства является исчезновение всех полос.

О нарушении баланса йода также могут рассказать такие симптомы:

  • Человеку сложнее запоминать информацию.
  • Сухость кожи, ломкость ногтей и волос.
  • Увеличение массы тела.
  • Постоянный озноб, даже если температура окружающей среды нормальная.
  • Появление отеков из-за того, жидкость не выводится из организма.
  • Хриплость голоса.
  • Развитие хронической формы запоров.
  • Снижение интеллектуального потенциала.
  • Аритмия.
  • Скачки давления.

Нормы йода и причины нехватки

А если йода много?

Перенасыщение йодом встречается крайне редко. Но и подобное состояние крайне опасно для нормальной работы щитовидной железы. У лиц, в организме которых превышено содержание микроэлемента, может развиваться гипертиреоз, тиреотоксикоз. При таких ситуациях щитовидка вырабатывает больше гормона, чем требуется для организма. Следствие этого – тахикардия, базедова болезнь, экзофтальм.

Тиреотоксикоз

К признакам избытка йода относят:

  • Из-за ускорившегося обмена веществ вес начинает резко снижаться, повышается риск развития диареи. Вот почему йод – не лучшее средство для регулирования массы тела, несмотря на активную рекламу на женских форумах.
  • Коньюктива глаз и слизистая гортани постоянно раздражены, из-за чего человек ощущает першение в горле, повышенное выделение слез, кашель.
  • Пальцы дрожат, учащенный пульс.
  • Слабость в мышцах, повышенная потливость.
  • Раздражительность.
  • Пигментация некоторых участков кожи.
  • Привкус металла во рту.
  • Ослабление иммунитета и, как следствие, рост частоты простудных заболеваний.

О продуктах и йоде

Йод не продуцируется организмом. Чтобы щитовидка могла нормально функционировать, в рацион следует включать достаточное количество продуктов, содержащих йод для щитовидной железы. Важно – люди, у которых диагностированы заболевания органа внутренней секреции, должны строго придерживаться диеты, которая была назначена лечащим врачом.

К примеру, у лиц с избытком йода система питания должна строиться на продуктах с минимальным содержанием микроэлемента. Список может включать:

  • Фрукты в свежем виде.
  • Соки, за исключением тех, которые содержат ревень и мараскиновую вишню.
  • Сырые, замороженные и свежеприготовленные овощи. Исключение: соевые бобы, пестрая, лимская, красная и темно-синяя фасоль. В них может содержаться много йода.
  • Орехи и масло из них. Важно, чтобы они были несолеными, поскольку соль задерживает воду.
  • Сахар, мед, желе.
  • Черный молотый или горошком перец, сушенные травы.
  • Любые растительные масла.
  • Белки яиц и продукты, имеющие их в своем составе.
  • Злаки и крупы, выращенные в регионах с нормальным уровнем йода и, соответственно, не содержащие микроэлемент в большом количестве.
  • Мясо.

Фрукты в свежем виде

Йод – микроэлемент, который поступает извне. Поэтому рацион людей, у которых наблюдается недостаток йода, а также детей и беременных должен включать йодосодержащие продукты для щитовидной железы.

Некоторые люди, узнав о необходимости и важности йода, заменяют обыкновенную поваренную соль на ту, которая насыщена микроэлементом. Но это не является панацеей. Важно помнить, что йодированный вариант соли утрачивает свои полезные свойства достаточно быстро после того, как упаковка будет вскрыта.

Наиболее насыщенные йодом продукты

Лидером по содержанию йода является морская капуста. В 100 г содержится порядка 3000 мкг микроэлемента. За ней следует:

  • хек;
  • печень трески;
  • пикша;
  • пресноводная рыба.

Морская капуста

Примеры других продуктов для щитовидки, богатых йодом, в таблице собраны.

Название продукта Количество йода, мг на 100 г продукта
Лосось 200
Камбала 190
Креветки свежие 190
Морской окунь 145
Макрель копченая 145
Треска 130

Очень большие запасы йода содержатся в морской воде. Вот почему все съедобные обитатели морей и океанов – один из главных источников микроэлемента. 100 г устриц, гребешков, кальмаров, креветок или краба содержит около 300 мкг йода. Однако этот источник доступен далеко не всем.

Из продуктов, которые человек употребляет каждый день, содержанием йода могут «похвастаться» яйца, коровье молоко, сливочное масло. Многие овощи и фрукты вполне покрывают суточную потребность в микроэлементе. Однако для людей с недостатком йода такого объема не будет достаточно. Вот почему им дополнительно назначают йодосодержащие препараты.

Йодосодержащие препараты

В случае нехватки йода или ситуации, когда в нем возникает повышенная потребность (беременность, например), можно порекомендовать ежедневный прием двух чайных ложек морских водорослей ламинарии.

  1. Грекова, Т. Все, что вы еще не знали о щитовидной железе / Т. Грекова, Н. Мещерякова. — М.: Центрполиграф, 2014. — 254 c.
  2. Данилова, Н. А. Болезни щитовидной железы. Эффективные методы лечения и профилактики / Н.А. Данилова. — М.: Вектор, 2012. — 160 c.
  3. Древаль, А. В. Заболевания щитовидной железы и беременность / А.В. Древаль, Т.П. Шестакова, О.А. Нечаева. — Л.: Медицина, 2007. — 625 c.
  4. Заболевания щитовидной железы у женщин репродуктивного возраста. Руководство для врачей. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 487 c.
  5. Иванова, В. Заболевания щитовидной железы и диабет / В. Иванова. — М.: Газетный мир, 2013. — 128 c.

Холецистопанкреатит: что это такое, симптомы, лечение

Холицисто-панкреатит — распространенное заболевание пищеварительного тракта, сопровождающееся воспалительной реакцией в поджелудочной железе и желчном пузыре. Код по МКБ-10 данной патологии – К-87. Появление болезни имеет высокую вероятность потому, что желчные и поджелудочные протоки анатомически и физиологически связаны между собой. При поражении одного органа страдает и другой. Холецистопанкреатит часто захватывает печень, вызывает воспаление, дистрофию и некроз ее тканей.

Причины возникновения заболевания

У взрослых людей патология провоцируется:

  • сильным давлением на кишечник и печень при метеоризме;
  • аномально близким размещением брюшных органов, из-за чего происходят выбросы желчи в кишечник;
  • хроническим холециститом, сопровождающимся закупоркой протоков камнями, осложненным хроническим панкреатитом.

Еще холецистопанкреатит способен развиться на фоне следующих патологий:

  • онкологического заболевания поджелудочной железы;
  • мочекаменной болезни;
  • язвы желудка;
  • опухолевых образований в желчном пузыре;
  • дисфункции сфинктера Одди (мышцы в области двенадцатиперстной кишки);
  • патологических изменений большого дуоденального сосочка, расположенного в двенадцатиперстной кишке.

Вызывают патологию у беременных женщин следующие факторы:

  • гормональная перестройка (под воздействием прогестерона расслабляются мышцы желчного пузыря, из-за чего застаивается желчь, формируются камни, повышается вероятность воспаления);
  • хронический холецистит, обострившийся из-за перестройки организма при беременности;
  • обострившаяся желчнокаменная болезнь;
  • инфекционное поражение желчного пузыря, спровоцированное частыми нарушениями работы пищеварительного тракта во время беременности.

У детей холицисто-панкреатит обычно возникает на фоне хронического или острого инфекционного поражения организма. Возбудителями болезни могут стать попавшие в желчный пузырь из кишечника или крови кишечные палочки, стрептококки, стафилококки, гельминты и иные паразиты.

Заболевание у ребенка может развиться вследствие:

  • гайморита, пиелонефрита, тонзиллита и прочих хронических инфекций;
  • кариозного поражения зубов;
  • острых респираторных болезней, дизентерии, скарлатины;
  • лямблиоза;
  • аскаридоза и прочих глистных инвазий;
  • аномального строения желчного пузыря;
  • изменения состава желчи;
  • воспалительной реакции в пищеварительном тракте.

Симптомы заболевания

По симптоматике холецистопанкреатит похож на многие другие патологии пищеварительной системы. У пациента отмечаются:

  • затруднение пищеварения;
  • тошнота, позывы к рвоте после еды;
  • болевые ощущения в правой подреберной зоне;
  • асцит;
  • желтушность кожного покрова;
  • повреждения капилляров;
  • появление ложных кист.

Болезнь имеет острую и хроническую форму. При остром течении симптомы у больного человека проявляются сразу после употребления тяжелой пищи. Отмечаются следующие жалобы пациента:

  • боли в поясной области;
  • изматывающая рвота;
  • увеличение живота;
  • горький привкус во рту;
  • отрыжка;
  • нарушение сна из-за непрекращающихся болей;
  • диарея или запор.

Острый холецистопанкреатит, диета при холецистопанкреатите, народная терапия холецистопанкреатитаХроническая форма заболевания характеризуется сменой фаз обострения и ремиссии. При обострении отмечаются вышеуказанные симптомы, а в стадии ремиссии у пациента увеличена печень, ощущаются боли в области желчного пузыря.

В отдельных случаях холецистопанкреатит становится обструктивным. Это тяжелая форма заболевания, сопровождающаяся закупоркой поджелудочных протоков, из-за чего нарушаются процессы пищеварения, возникают воспалительные реакции в пищеварительном тракте.

При отсутствии лечения холецистопанкреатит может осложниться:

  • тромбозом;
  • нарушениями работы эндокринной системы;
  • непроходимостью желчных протоков;
  • перитонитом;
  • повреждением периферических нервных волокон.

Диагностика

Для постановки диагноза врач собирает анамнез, проводит осмотр пациента, пальпирует живот, затем назначает следующие исследования:

  • УЗИ брюшных органов;
  • магнитно-резонансную томографию железы;
  • зондирование пищеварительного тракта;
  • клинический анализ крови и мочи;
  • анализ кала.

Лечение

Холицисто-панкреатит лечится комплексным методом. Больному человеку назначают медикаменты, лечебную диету, физиотерапевтические мероприятия.

Из медикаментов показаны к приему:

  • антибиотики широкого спектра действия;
  • «Холагол» или другие желчегонные препараты;
  • спазмолитики;
  • ферментные препараты (обычно «Панкреатин», «Мезим», «Креон»);
  • восстановители работы пищеварительного тракта;
  • противовоспалительные средства типа «Циквалона»;
  • антациды типа «Альмагеля».

Все лекарственные средства подбираются медицинским специалистом. Прием лекарств по собственному усмотрению запрещен.

Физиотерапевтические мероприятия проводятся, когда болезнь находится в ремиссионной стадии. Для улучшения кровообращения, стимуляции синтеза желчи, погашения воспаления назначается электрофорез. При острой фазе заболевания физиотерапия противопоказана.

Народная терапия

В дополнение к медикаментозной терапии можно использовать народные средства. Обычно принимают травяные настои, рецепты которых приводятся ниже:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Нужно взять чайную ложку тысячелистника, столько же полыни, залить стаканом кипятка, оставить на полчаса. Готовое лекарство процедить, пить по половине стакана 3 – 4 раза в день.
  2. Берутся по чайной ложке липовые цветки, ромашка, зверобой, мята, фиалка аптечная. Растительная смесь заливается двумя стаканами кипятка, оставляется на полчаса. Принимается по стакану 2 раза в день до еды.
  3. Берутся по чайной ложке полынь, мята и зверобой. Травяная смесь заливается 2 стаканами кипятка, оставляется на 20 минут. Принимается по стакану 2 раза в день до еды.

Способы облегчения симптомов

При острой форме болезни, сопровождающейся рвотой, пациент направляется в стационар, где проводится лечение, направленное на предупреждение асцита, шока из-за кровопотери, отравления организма. От слабой симптоматики несложно избавиться самостоятельно в домашних условиях. Для этого предлагаются следующие методы:

  1. Глубокое дыхание диафрагмой. Больной ложится на спину, захватывает ребра руками. При вдохе раздувает низ грудной клетки, при выдохе старается руками не дать ребрам опуститься вслед за животом. В итоге происходит натяжение диафрагмы и связок органов верхней брюшной области. Упражнение повторяется 3 раза.
  2. Висцеральный массаж. Больной мягко надавливает на правую подреберную область, затем ближе к центральной оси тела. Перемещает пальцы в левую подреберную область, производит те же действия в зеркальной проекции.

Профилактика

Медикаментозная терапия не будет иметь эффекта при несоблюдении больным человеком диетического рациона. Для предупреждения обострения холицисто-панкреатита необходимо исключить из рациона все продукты, стимулирующие синтез ферментов:

  • выпечку;
  • наваристые бульоны;
  • грибы;
  • жирные мясные и рыбные изделия;
  • копчености;
  • жирную молочную продукцию;
  • бобовые культуры;
  • кислую и пряную растительную пищу;
  • кондитерские изделия;
  • газированные, тонизирующие, алкогольные напитки, кофе;
  • солености (соли не больше 10 г в день).

При обострении заболевания рацион должен состоять только из отварных или приготовленных на пару рыбных и мясных блюд, ненаваристых овощных бульонов, каш на воде.

Профилактика холицисто-панкреатита подразумевает регулярную физическую активность, при которой нагружается грудная часть позвоночника. Полезна для предупреждения болезни спортивная ходьба.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий