Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Повышенное оволосение у женщин причины и лечение

Как понизить уровень эстрогена у мужчин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общеизвестно, что эстрогены – это женские половые гормоны, вырабатывающиеся в яичниках. Многие мужчины были бы удивлены и даже возмущены, если бы им сообщили, что в их сугубо мужском организме вовсю функционируют эстрогены тоже. Также идет активная работа тестостерона у женщин. Разница лишь в концентрации – у мужчин их мизер. Но роль их для сильного пола от этого не уменьшается. Природа позаботилась об этом.

Сущность проблемы

Эстроген у мужчин вырабатывается в яичках – 25%, остальная часть разделяется между надпочечниками и печенью. Кроме этого, эстрогены у мужчин непосредственно синтезируются по большей части из тестостерона – мужского полового гормона. Чтобы произошло такое превращение, нужен фермент ароматаза. Из молекулы тестостерона образуется самый активный стероид – эстрадиол или Е2.

Норма женских гормонов в мужском организме приносит только пользу и помогает сберечь здоровье, но если их количество начинает повышаться – результаты становятся плачевными. Такой высокий уровень называется гиперэстрогенией и встречается он нечасто – всего 0,4 – 3,2% случаев.

Кстати, выявлен такой интересный факт: дефицит женских стероидов для мужчин также вреден, потому что резко нарушаются эрекция и половое возбуждение.

Роль эстрогенов в организме мужчин

Эстроген и влияние в мужском организме:

  • гормон отвечает за упругость кожи и ее молодость;
  • крепость скелета;
  • поддержание нормального метаболизма;
  • поддержание нервно-психического равновесия организма;
  • предотвращает гипоксию организма;
  • профилактирует наступление ССЗ.

Причины нарушения равновесия

Повышение стероида чаще всего происходит при нарушениях гормонального равновесия. При снижении одного гормона автоматически повышается другой. Чаще всего причиной служит нездоровый образ жизни и снижение физической активности.

При ее снижении иммунитет страдает тоже, обмен веществ, а, значит, и равновесие гормонов нарушается. Несбалансированное питание повышает эстрадиол. В питании важен такой минерал, как цинк, он участвует в синтезе тестостерона.

Если неправильное питание сопровождается ожирением, выработка тестостерона прекращается и начинает превалировать женский гормон. Причиной может стать и повышенное количество ароматазы. Этот вредный фермент возникает из жировой ткани при снижении тестостерона.

  1. Сами продукты также могут стать источником женского гормона: лидером среди них является соя. Из-за содержания в ней растительного белка, она постоянно применяется для этих и других целей в пищевой промышленности. Ее добавляют в самые популярные и любимые многими продукты – сыр и йогурт, колбасы, сосиски, сладости, полуфабрикаты и пр. Это не означает полного отказа от них, оно только говорит о необходимости контроля за поступлением.
  2. На втором месте находится пиво – источник фитоэстрогенов, которые ни много, ни мало являются аналогами женских стероидов и всегда быстро воздействуют на мужской организм.
  3. Стручковые растения (бобы, горох, фасоль);
  4. Повышенное потребление кофе – более 300 мл; любители в зоне риска.

Регулярное употребление пива и сахара, копченостей, полуфабрикатов, соль – все они блокируют тестостерон. Так что причина 5 -все продукты и причины, снижающие тестостерон. К продуктам, повышающих женский гормон, относятся: жирные мясо и молоко, фастфуды, выпечка, белый хлеб и яйца. Механизм преобразования тестостерона всегда связан с повышенным содержанием жира.

Некоторые патологии (цирроз печени, опухоли яичков) – они и сами влекут ожирение, поэтому основой нарушения эстрогенов у мужчин все-таки является повышение веса.

Следующим фактором можно считать старение организма – при этом также увеличивается образование снижающего тестостерон фермента — ароматазы.

Тестостерон естественным образом снижается. У пожилых представителей сильного пола женского гормона становится даже больше, чем у женщин в менопаузе. Снижение мышечной массы и нарушения обмена также связаны с возрастом. Сам жир становится резервуаром для хранения эстрадиола. Лечение экзогенным тестостероном тоже повышает эстроген.

Норма и виды эстрогена у мужчин

Норма эстрогена у мужчин составляет от 15 до 70 пг/мл или 40-180 пмоль/л. За сутки у молодых людей яички вырабатывают около 35-40 мкг Е2 (эстрадиола). Его нормальное содержание составляет 3,2 нг/дл либо (75-106 Пмоль/л, 16-72 пг/мл, 11,8 – 41,5 пг/мг). Расшифровкой анализов должен заниматься только врач. Всего выделяют 3 типа эстрогенов: эстрадиол – Е2, эстриол-Е3 и эстрон-Е1. Эстрадиол – самый активный.

Он нужен для сперматогенеза, работы мозга, здоровья суставов; образуется в клетках Лейдига в яичках. Отвечает за работу мышц; контролирует работу сердца, мочевого пузыря, кишечника и скелета; от него зависит выработка Са и холестерина; кислородный обмен и эластичность сосудов; свертываемость крови; контроль эмоций.

Симптомы гиперэстрогении

Эти симптомы коррелируются с признаками падения тестостерона. Первым проявлением становится феминизация внешнего вида: появляются признаки абдоминального типа ожирения – массивные живот и бедра; попа округляется; увеличиваются грудные железы – гинекомастия. Обычно такое явление может возникать у новорожденных и подростков при половом созревании.

Лечение у них не требуется, все проходит само. Гинекомастия, как симптом, может возникать и при опухолях надпочечников, яичек, повышенного количества эстрогена.

Оволосение становится скудным и идет также по женскому типу – гладкие лицо и тело, рост волос на лобке женский; снижается либидо.

Мужчина становится очень раздражительным, склонным к депрессиям и перепадам настроения; он жалуется на усталость и отсутствие энергии; даже при нормальном высыпании он все время сонный; мышцы слабеют; происходит выпадение волос и облысение; выработка спермы снижается.

Низкое содержание эстрогенов также имеет место быть. Тогда наряду с понижением эрекции и способности к половому возбуждению, образуется много висцерального жира в брюшной полости.

Именно здесь вырабатывается эстроген. Следствием это становится МС, ССЗ, СД, растет риск инсультов, повышается риск патологии простаты вплоть до рака, развивается бесплодие. Снижается прочность костей и возникает остеопороз.

Диагностика

Сдавать кровь на анализ надо утром натощак. Обязательно исследовать кровь на содержание гормонов. Чтобы анализ был правильным, нужно нужно за 3 суток до него: не курить, иначе показатели эстрадиола будут снижены; отказаться от спортивных тренировок на такое же время; не заниматься сексом; не пить спиртное.

Лечение

Как снизить уровень эстрогена у мужчины? Медикаментозное комплексное лечение, диета с повышенным содержанием белка и цинка; ЗОЖ; спорт; антиоксиданты и витамины.

Лечение проводится только врачом. Но стремление должно быть направлено на исключение первопричины нарушения. В противном случае лечение эффекта не даст.

Препараты для снижения эстрогена

К ним относятся 2 категории веществ: антиэстрогены и антиоксиданты. Антиэстрогены – напрямую воздействуют на эстроген и забивают его, снижая. Иначе говоря, это блокаторы эстрогена. Сами мужские гормоны также можно отнести к этой группе. Действуют они довольно быстро и стабилизируют Е2 в организме.

Наиболее популярны Клостилбегит; Тамоксифен; Аримидекс; Кломид; Ралоксифен.

Антиоксиданты – они не только снижают и помогают вывести эстрогены и оксиданты, но и участвуют во многих биохимических процессах. Среди них вит.С, Цинк, Анастрозол, Витрум, Синергин, Селен форте, Ресверальгин, Летрозол. Резко уменьшать Е2 нельзя, схема лечения поэтому зависит только от врача.

Как понизить эстроген еще? Назначают также ингибиторы ароматазы – Аромазин, Анастрозол, Летрозол. Они повышают тестостерон в крови. Есть и природные ингибиторы ароматазы: устрицы, красное вино (1 стакан в день), сельдерей и крестоцветные. Блокаторы, уменьшающие выработку эстрогена – Кломид, Нолвадекс, Провирон.

Диета

Поскольку большую роль играет вит.Д, побольше употреблять морепродукты; среди них – белая и красная рыба, икра, рыбий жир.

Богатый поставщик цинка – семена тыквы, чечевица и пшеничные ростки – отвечают за секрецию половых гормонов и поможет снизить уровень эстрогена.

Профилактика

Следует нормализовать вес. Для похудения мужчинам нельзя переходить с обычного высокого потребления жиров на рацион с низким содержанием жира.

Женские стероиды увеличатся сразу. Для уменьшения концентрации эстрогена очень полезны хлопья – овсяные и пшеничные – они содержат магний, который уменьшит эстроген.

Снижение происходит за счет того, что при достаточном количестве магния излишки эстрогена и его трансмутации легко выводятся из организма.

Магний хорошо сочетать с силовыми упражнениями. Минерал содержится также в фасоли и цельных зернах.

Снизить эстроген поможет сыр «Рикотта», овощи, зелень (особенно сельдерей и петрушка), все виды капуст.

Силовые спортивные тренировки – в них используется мышечная сила, являющаяся природным антиэстрогеном. Происходит понижение эстрогена. Желательно заниматься 4-5 раз в неделю.

Важна роль регулярного секса, достаточного сна;во время сна в организме растет тестостерон. Отказ от вредных привычек, исключение стрессов. Мужской организм быстро под воздействием спирта превращает тестостерон в эстроген. Во время стресса идет выработка гормона кортизола, который блокирует тестостерон, сохраняет жир и может повысить Е2.

Как самостоятельно распознать начало проблем со щитовидной железой?

Пальпация щитовидкиЩитовидная железа – это орган, принадлежащий к эндокринной системе организма, находящийся на передней поверхности шеи в проекции щитовидного хряща.

Основной функцией щитовидки является выработка гормонов, отвечающих за скорость обмена веществ, температуру тела, скорость передачи импульсов по нервному волокну и созревания Т-клеток иммунитета, и даже за то, как часто мы будем дышать.

Заболевания щитовидной железы занимают второе место по распространенности в мире после сахарного диабета.

Ученые, среди прочих причин, называют плохую экологическую ситуацию, нехватку йода у жителей больших городов, авитаминозы, врожденные аномалии развития железы.

  • Основные категории патологий
  • Снижение гормональной активности
  • Увеличение гормональной активности
  • Рекомендации по профилактике

Основные категории патологий

Патология щитовидной железыПоражение этого органа может не проявлять себя длительное время, либо мимикрировать под симптомы других нозологий, сбивая с толку не только пациента, но и врача и распознать его будет не так легко.

Есть два полярных варианта патологии щитовидки: увеличение функции, и снижение ее. Соответственно и симптомы будут амбивалентные.

Но опасность для жизни и здоровья представляют оба состояния, поэтому пренебрегать этим не стоит.
Все заболевания щитовидной железы можно разделить на три большие группы, исходя из того, как оно клинически и патофизиологически проявляется.

  • Итак, первая группа представляет собой заболевания, связанные с повышением продукции гормонов щитовидки – это тиреотоксикозы.
  • Вторая большая группа – заболевания со снижением синтеза гормонов – гипотиреоз.
  • И, наконец, третья группа нозологий, когда существенных изменений в функции железы не происходит, но характерны симптомы органических изменений, такие как зоб, узлы, гиперплазия или уплотнение тканей. Кроме того, сама по себе измененная железа способна вызывать патологии соседних тканей и органов сдавливая их (компрессионный синдром), становится тяжело дышать и проглатывание пищи дается с трудом, возможен болевой синдром, увеличение соседних лимфатических узлов.

Снижение гормональной активности

ГипотиреозГипотиреоз – патологическое состояние щитовидной железы, характеризующееся уменьшением количества гормонов щитовидной железы в периферической крови.
Одним из симптомов, на который обратят внимание окружающие, будет изменение цвета кожи, ее потемнение или пожелтение. Связано это с нарушением обмена витамина А. Кроме того должен насторожить набор веса, запоры, при неизмененной диете. У женщин он проявляется нарушением менструального цикла, либо наступлением аменореи, слизистые становятся сухими, кожа шелушится, проявляется гирсутизм (повышенное оволосение).

Начинаются проблемы с сердцем, ритм его замедляется, появляются перебои в работе. Из-за набора веса и увеличения железы будет тяжело дышать. Температура тела резко снижается, вплоть до тридцати градусов по Цельсию, возникает чувство озноба, холода, мурашек. Обостряются инфекционные заболевания. Может появиться храп, дышать начинают глубже, голос станет более низким и грубым, присоединится ко всему прочему звон в ушах, снижение зрения в сумерках. По косвенным признакам больному могут выставить диагноз «депрессия» и начать лечение стабилизаторами настроения и антидепрессантами.
В случае инструментального и лабораторного подтверждения патологии щитовидки, лекарства придется употреблять до конца жизни.

Увеличение гормональной активности

Тиреотоксикоз – патофизиологическое повышение уровня щитовидных гормонов в крови и ускорение метаболизма в организме в целомТиреотоксикоз.
Симптомы этого заболевания щитовидной железы прямо противоположны описанным выше. Человек становится активным, эмоционально лабильным, вспыльчивым и иногда даже агрессивным. Он много ест, но при этом не набирает вес, потому что ускоренный обмен веществ не дает печени накапливать жир и гликоген в клетках. Сердцебиение его ускорено, ритм неровный, дышать приходиться чаще. Отдыхать, в том числе и спать, нужно меньше, чем обычно. Из-за быстрого метаболизма температура тела повышается, теплоотдача возрастает. Отсюда появляется следующий симптом – потливость, ведь жидкость быстрее убирает излишек тепла, чем воздух.

УЗИ щитовидной железыЖенщины часто принимают тиреотоксикоз за период менопаузы, ведь симптомы этих состояний весьма схожи. В таком случае, решением проблемы может быть только лабораторная диагностика и УЗИ щитовидной железы. Рекомендуется консультация с гинекологом-эндокринологом.
Причины развития таких несхожих между собой состояний, в общем-то, одинаковые. Это постоянные психоэмоциональные перегрузки, стрессы. Неправильное питание, нарушение диеты, авитаминоз в весенне-осенний период, гиподинамия. Частые инфекционные заболевания, как косвенный признак снижения иммунной функции железы. Обострение хронических заболеваний, прием лекарственных препаратов, усиливающих выведение йода или наоборот, ускоряющих его всасывание. Конечно же, плохая экология. Даже тяжело протекающая беременность может стать триггерным фактором в развитии патологии щитовидки.

Рекомендации по профилактике

Обследование железыДля того чтобы избежать подобных проблем, людям старше тридцати пяти лет необходимо хотя бы раз в пять лет проходить обследование щитовидной железы на предмет нарушения морфологии и функции. Гораздо легче предупредить болезнь, чем потом лечить.

Диагностика заключается в анализе венозной крови на уровень ТТГ (тиреотропного гормона), Т3 и Т4, ультразвуковом исследовании органа и, при необходимости, биопсии под контролем УЗИ. И если выявлены симптомы нарушения, хотя бы по одному из показателей или есть опасность развития заболевания, то необходимо обследоваться чаще.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий