Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Повышен эстроген у женщин

Как уменьшить эстрогены у женщин народными средствами?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эстрогены – объединенное название женских гормонов, вырабатываемых в яичниках и кортикальным слоем надпочечников. Они оказывают положительное воздействие на женский организм только при нормальном своем уровне. Любые колебания эстрогена в ту или другую сторону вызывает различные отклонения и заболевания, поэтому так важно поддерживать его на нормальных цифрах. Низкие показатели эстрогена также не считаются хорошим признаком, особенно у женщин фертильного возраста.

Роль эстрогенов

Эстрогены играют важную роль в организме, они отвечают за: развитие половой сферы, вторичных половых признаков у женщин развитие яйцеклетки;

  • формирование подкожно-жировой клетчатки;
  • снижение холестеринемии;
  • стабилизацию АД;
  • регулируют МЦ;
  • рост молочных желез и формирование груди;
  • защищают организм женщины от ССЗ и их осложнений и пр.

Причины повышения эстрогенов

Количество эстрогенов всегда повышается при климаксе. Почему, хотя яичники уже их не производят. Здесь образуется порочный круг: нарастает вес при падении эстрогенов с прекращением функционирования яичников, но эстрогены (плохого качества) начинают образовываться именно из этого жира. Также повышение отмечается при беременности, нарушениях МЦ, СПКЯ, эндометриозе.

Также он повышается при неправильном питании с преобладанием жиров и ГМО, повышенная выработка эстрогена может носить наследственный характер при стрессах, заболеваниях печени, постоянном контакте с предметами бытовой химии, ожирении.

Постоянный недосып, при котором снижается мелатонин – он защищает организм от избытка эстрогена. Сон не менее 7-8 часов – это важно. Токсичными являются также: пластмассы, спреи, парфюм, клей для керамической плитки, пары чистящих средств, пластиковая посуда, покрытия на масляной основе, ДСП, краски и растворители. Стараться контактировать с ними как можно реже. Духи и дезодоранты не наносите на открытую кожу, лучше на одежду.

Выведение эстрогенов

Главной и единственной лабораторией по переработке эстрогенов является печень. Она превращает их избыток в нетоксичные жирные кислоты и затем они выводятся из организма. Чтобы печень справлялась с этой задачей, необходимо иметь здоровый ЖКТ, поскольку пути превращения эстрогена в печени могут идти с образованием токсических соединений и увеличивать риск появления рака у женщины.

Симптоматические проявления

Из симптомов при повышенном эстрогена можно выделить:

  • цефалгии частые и интенсивные;
  • повышенное АД;
  • маточные кровотечения;
  • сгущение крови;
  • угри на лице;
  • увеличение в весе;
  • сухую и дряблую кожу;
  • выпадение волос;
  • ощущение нагрубания и боль в груди;
  • по ночам внезапно возникают судороги в икроножных мышцах и стопе;
  • учащение переломов.

Что бывает при повышенном эстрогене? Начинается все с того, что нарушается гормональное равновесие между эстрогеном и прогестероном, к нему обязательно присоединяется нарушение МЦ.

Постепенно развивается ожирение, головные боли становятся постоянными, появляются нарушения ритма сердца. Возникают эндокринные патологии, различные новообразования в матке и придатках, молочных железах. Часто наблюдается гиперплазия матки, повышается тромбообразование, развивается остеопороз, снижается работа ЩЖ, появляется бесплодие. Нарушается психика, развиваются раковые образования.

Снижение эстрогена

Как снизить и уменьшить эстрогены у женщин народными средствами? Прежде всего, нужно заметить, что в понятие народной медицины входят не только применения трав, но и другие методы оздоровления из народного опыта, использование практических навыков по оценке и восстановлению здоровья.

Народная медицина с успехом применяет природные факторы, минеральные воды, грязи и даже хирургические приемы. Народная гигиеническая культура, приемы пищи, режим труда и питания, строение жилищ, распорядка жизни и т.п.

По данной теме: корректировка рациона помогает снизить гормон до нормы. Более того, именно питание является здесь ключевым моментом. Снизить эстроген после выявления его повышения можно также медикаментозно, фитотерапией и диетой, ведением ЗОЖ. Это подразумевает под собой правильный режим отдыха и труда, физическую активность, отказ от вредных привычек, чистую экологию, избегание стрессов.

Питание при повышенном эстрогене

Как понизить эстроген у женщин при помощи питания:

  1. Продукты должны быть экологически чистыми; многие продукты в супермаркетах, имея красивый нарядный вид, содержат, тем не менее, много вредных компонентов (пестициды, смазку, красители и пр.). Они плохо выводятся из организма и накапливаются в нем.
  2. Обязательным условием является наличие клетчатки в рационе. Последняя помогает избавляться от избытков остатков эстрогенов в желчи.
  3. Должны присутствовать серосодержащие продукты. Сера очень хорошо чистит кишечник и печень; их функция при этом улучшается. Она содержится в чесноке, желтке, цитрусовых, луке.
  4. В рационе должно быть место продуктам с полифенолами: это растительные продукты – льняное семя, зерна кунжута, шалфей, пажитник; цельные зерна коричневого риса, кукурузы, проса, овса, ячменя и пшеницы.
  5. Красный виноград с косточками – в его кожуре и семенах содержатся особые соединения, которые блокируют синтез эстрогенов.
  6. Крестоцветные овощи – капуста любых видов. Обладают способностью уменьшать риск рака и уровень эстрогенов, потому что содержат вещество индол-3 карбинол. Особенно много его в капусте брокколи.
  7. Увеличить в рационе грибы – не дают образовываться эстрогенам.
  8. Зеленый чай – не менее 2-3 чашек в день.
  9. Гранаты – свежие и сок.
  10. 2-3 раза в неделю должны употребляться морепродукты. Должно быть не меньше 3 порций холодноводной жирной рыбы: тунец, семга, лосось, сардины, палтус, треска, сельдь, корюшка, макрель. Для противников рыбы можно ограничиться приемом рыбьего жира. Его доза должна составлять не менее 2-10 г в сутки. Также источником ПНЖК становятся водоросли, креветки и пр. ПНЖК Омега-3 – ингибируют простагландины. Применение снижающих уровень простагландинов ПНЖК является непременным условием. Простагландины заметно уменьшают свойство иммунитета распознавать опухоли и бороться с ними.
  11. Предпочтение отдавать белому мясу – курица, кролик, телятина, индейка.
  12. Соль ограничивается до 2 грамм в сутки.
  13. Побольше овощей, фруктов, зелени, зерновой хлеб.
  14. Желательно уменьшить или отказаться от животных жиров, предпочтение отдавать растительным маслам. Но их выбирать надо правильно. Готовить надо на оливковом масле первого отжима («вирджин», «экстра-вирджин»). Оливковое масло – мононенасыщенное масло, снижающее риск рака. Салаты можно заправлять льняным маслом, которое не терпит нагревания. Не используйте маргарин и спред, которые не что иное, как транс-жиры. Они образуются из гидрогенизированных растительных масел, имеющих канцерогенные свойства.

На снижении уровня эстрогенов благоприятно скажется:

  • отказ от спиртного;
  • от переедания;
  • поменьше свежего молока;
  • исключить или резко ограничить простые сахара, кофеин и жиры;
  • отказаться от колбас, копченостей, жирного мяса, особенно красного;
  • исключить неферментированные соевые продукты.

Важно регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые будут помогать организму выводить избыток эстрогена из организма. Из микроэлементов особенно полезны магний, цинк, селен, медь, хром.

Физическая активность

Она должна быть средней интенсивности; не менее 15-30 минут ежедневно. Сюда входит ходьба, езда на велосипеде, плавание, утренняя зарядка, растяжка, йога. Важно исключить стрессы.

При них сжигается большое количество полезного прогестерона и появляется повышенное количество кортизола, что всегда приводит к образованию новой порции эстрогена. Полезным является посещение инфракрасной сауны – она повышает и нормализует пониженный гормональный фон и помогает вывести избыток гормона из тучных клеток.

Необходимо снизить вес до нормы, старайтесь, чтобы превышение веса не было больше 5 кг. Из жира образуется эстроген – это надо знать. Жировая ткань усиливает активность и синтез фермента ароматазы, преобразующую тестостерон в эстроген. Снижает уровень ароматазы и семя льна. Уменьшение веса должно сопровождаться наращиванием мышечной массы. Эстроген необходимо связать с глобулином; это прекрасно делает семя льна. В связанном состоянии гормон не может контактировать с рецепторами клеток и не может оказывать свой негатив.

Средства народной медицины

Народная фитотерапия используется в виде отваров, спиртовых настоек и настоев трав и их сборов. Правильный подбор трав может как повышать уровень эстрогена, так и понижать его. Обязательно требуется консультация врача, поскольку травы – это только подспорье в применении медикаментозных методов.

Важным моментом становится применение фитоэстрогенов – при их появлении в организме сокращается производство собственного эстрогена. Фитоэстрогены также связываются с рецепторами эстрогена, но негативность их в 1000 раз ниже. Заменяя природный или синтетический эстроген, фитоэстрогены в дальнейшем просто его нейтрализуют. Лучшие фитоэстрогены: лен, кунжут, пажитник, зелень и бобовые:

  1. Нормализовать равновесие гормонов у женщин помогают и травы: витекс, мака, авраамово дерево, боровая матка, красная щетка, хмель, солодка, красный клевер, душица и люцерна. Дело в том, что они содержат большое количество эстрогенов, вытесняющих природные или синтетические эстрогены в организме. Их применение нужно согласовывать с врачами.
  2. Также хорошие лечебные свойства отмечены у манжетки и исландского мха. Из исландского мха на водяной бане готовят отвары. Очень эффективен при ФКМ.
  3. Манжетка – может уменьшать доброкачественные образования в груди, усиливает работу эндокринной системы в организме. Боровая матка – из нее готовят спиртовую настойку или отвары, убирает дисбаланс гормонального фона.
  4. Красная щетка – ее настойки спиртовые и отвары также нормализуют гормональное равновесие, выравнивают МЦ, снимают болезненность при месячных. Траву не рекомендуется применять при гестации и ГВ, повышении АД, инфекциях и депрессиях. Совместное применение последних 2 трав усиливает их эффект. Ни с какими другими травами красная щетка не сочетается.
  5. Настойка из витекса или авраамового дерева – прекрасно помогает при ПМС, развивающемся при повышенном эстрогене. Результаты лечения проявляются через 1,5 недели приема. Авраамово дерево стабилизирует МЦ. Курс лечения составляет не меньше 6 месяцев.
  6. Мака – травянистое растение из Перу, очень хорошо снижает эстроген. Средство имеет свойства адаптогена, который выравнивает гормональный дисбаланс и укрепляет иммунитет. Принимают не более 1 г трижды в день.

Самолечение травами исключается. Все действия должны быть согласованы с врачом.

Как пролактин влияет на зачатие?

Влияние гормонов в организме просто колоссально, ведь именно они регулируют все жизненные процессы. От их уровня зависит психологическое здоровье, репродуктивные функции, эмоциональное состояние человека. Основной женский гормон, влияющий на возможность зачатия, вынашивание плода и кормление грудным молоком — это пролактин.

Пролактин — это гормон, синтезируемый клетками передней доли гипофиза. Степень влияния гормона на организм женщины чрезвычайно высока. Если уровень пролактина превышает допустимые нормы, наблюдаются сбои менструального цикла, развивается гормональное бесплодие.

Выработка пролактина происходит в гипофизе, одном из отделов головного мозга, но в небольших количествах он синтезируется также в яичниках, а во время беременности — еще и в плаценте, и в эндометрии матки. Уровень гормона в крови зависит и от другого женского гормона — эстрогена. Когда эстроген в крови возрастает (при вынашивании ребенка), головной мозг получает команду о необходимости увеличения уровня пролактина для зачатия.

Пролактин существенно влияет на молочные железы. Он изменяет строение молочной железы, готовит ее к лактации и кормлению новорожденного. Это объясняет, почему, когда женина кормит грудью, у нее нет менструации, а вероятность зачатия существенно снижается.

Важно! Если кормление грудью способствует повышению уровня пролактина, что абсолютно нормально, то рост количества этого гормона в другом периоде весьма неблагоприятен для зачатия и сообщает об угрозе бесплодия.

Норма пролактина в крови у женщин

У женщин уровень пролактина в крови устанавливается с приходом первых месячных и держится на уровне 4-36 нг/мл до наступления менопаузы. При беременности пролактин существенно повышается 34-386 нг/мл. Для наступления беременности пролактин при зачатии должен находиться в пределах нормы.

Важно! Воздействие пролактина на возможность зачатия не стоит недооценивать. Поэтому перед планированием беременности женщине нужно проверить гормональный баланс и при малейших отклонениях показателей обратиться к гинекологу.

Симптомы повышенного уровня пролактина

К основным симптомам увеличения пролактина в крови относятся:

  • нарушения и сбои менструального цикла (мажущие выделения, сбой цикла, отсутствие овуляции);
  • выделения из груди (галакторея);
  • фригидность или пониженное либидо;
  • избыточный рост волос;
  • угревые прыщи;
  • бесплодие.

Причины повышенного уровня пролактина в крови

Увеличение уровня гормона и проблемы с наступлением беременности могут быть тесно связаны с заболеваниями и образом жизни женщины. Пролактин быстро возрастает при перенесенных эмоциональных перегрузках, особенно влияют на его уровень стрессы и активная половая жизнь.

Важно! Высокий уровень пролактина не даст возможности зачать ребенка.

Основные причины повышения гормона:

  • интенсивные физические нагрузки;
  • прием противорвотных, психотропных, противозачаточных препаратов, транквилизаторов;
  • операции, травмы груди, выскабливание матки;
  • наличие внутриматочной спирали.

Также могут влиять на уровень пролактина некоторые заболевания:

  • гипотиреоз;
  • анорексия;
  • пролактинома (одна из разновидностей опухоли гипофиза);
  • болезни печени и почек;
  • новообразования.

Как определить уровень пролактина

Для определения уровня пролактина в крови будет достаточно сдать анализ крови.

Важно! Перед забором крови необходимо свести к минимуму получение стрессов, не принимать горячий душ и ванну, не посещать баню и сауну, воздержаться от половых контактов и употребления алкоголя.

Забор крови проводят в утреннее время, спустя 2-3 часа после подъема, натощак. Если после получения результатов выявили отклонения, понадобится консультация эндокринолога и гинеколога.

Пролактин при беременности

Случаи, когда наступала беременность при повышенном уровне пролактина при зачатии, не являются редкостью. Но в такой ситуации возникает угроза самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому необходимо как можно раньше нормализовать уровень гормона в крови, чтоб не спровоцировать выкидыш.

Лечение

Лечение с целью нормализации уровня пролактина проводят после медицинского обследования. В основном это медикаментозная терапия. Принимают такие препараты: Циклодинон, Мастодинон, Бромокриптин, Достинекс, Парлодел и т.д. Курс приема медикаментов длительный: от полугода и до года. Периодически нужно сдавать контрольные анализы и измерять базальную температуру.

При обнаружении новообразования в гипофизе сначала назначают медикаментозное лечение, а если оно не приносит должного результата, проводят оперативное вмешательство.

Пролактин и ЭКО

Перед тем как проводить процедуру ЭКО (экстракорпорального оплодотворения), необходимо определить уровень пролактина.

Важно! Повышенный пролактин и ЭКО несовместимы, а операция будет безрезультатна. Вся процедура закончится отторжением эмбриона.

Для того чтобы наступила долгожданная беременность в результате ЭКО, нужно снизить пролактин. Повышение пролактина после переноса эмбриона свидетельствует о том, что беременность проходит удачно, и эмбрион прижился в теле матки. После переноса эмбриона женщине назначают препараты, поддерживающие уровень прогестерона, к ним относится «Дюфастон» или «Утрожестан». Принимать их нужно до 14 недель беременности, пока формируется детское место.

Берегите свое здоровье, меньше находитесь под палящими лучами солнца, которые стимулируют гипоталамус и, соответственно, гипофиз. Не следует увлекаться снотворными препаратами. Заметив выделения из молочных желез, не нужно их выдавливать, тем самым стимулируя выработку пролактина. Лучше обратиться за помощью к гинекологу, чтоб вовремя начать корректировать гормональный фон в крови.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Значение нормального показателя Т3 у детей, причины и признаки отклонения значений

Нормальный показатель Т3 у детей имеет принципиальное значение. Он принимает участие в регулировании обмена веществ, как и другие гормоны щитовидной железы.

Регулирует работу гормонов других желез внутренней секреции. При наличии неполадок с выработкой данного гормона могут возникать изменения в работе всех органов и систем детского организма.

Особенности работы трийодтиронина

Трийодтиронин, или Т3 – собственный гормон щитовидной железы, который вырабатывается под воздействием на рецепторы железы ТТГ. Тиреотропный гормон же выделяется главной железой человеческого тела, специализированным отделом головного мозга – гипофизом.

Количество выделяемого ТТГ зависит от содержания тиреоидных гормонов в крови. По принципу обратной связи, головной мозг оценивает эффективность работы щитовидки и дает команду вырабатывать большее количество гормонов, или наоборот снизить производство.

Выработка трийодтиронина происходит щитовидной железой в малом количестве. Большая часть гормона образуется при ферментативном дейодировании другого гормона щитовидки – Т4.

Синтез Т3 подобным способом происходит в других частях тела:

  • передняя доля гипофиза играет в этом процессе основную роль и синтезирует самое большое количество гормона;
  • в печени;
  • в почках;
  • сердечной мышцей и в других органах.

Лишь 0,3% от всего выделенного в кровь Т3 пребывает в свободном виде. Остальное количество связывается с транспортными глобулинами для качественной передачи ко всем нуждающимся объектам. Но по сравнению с тем, как Т4 связывается со своими транспортирующими молекулами, у Т3 устанавливается не такая сильная связь.

Т4 занимается регулировкой скорости обменных процессов тела. Т3 намного более активен в своем биологическом воздействии и влияет на степень активности других гормонов человека.

Фото и видео в этой статье покажет насколько важно для ребенка иметь адекватный уровень гормона в крови.

Диагностическая ценность показателя Т3

Если есть подозрение на проблемы с работой эндокринной системы, ребенок направляется на анализы:

  1. Уровень ТТГ и Т4 демонстрирует, в достаточной ли степени работает щитовидная железа.
  2. Т3 способен показать, какое именно заболевание поразило человека.

По уровню Т3 можно подтвердить одно заболевание или исключить возможность другого. Однако всегда при диагностике будут учитываться все лабораторные исследования.

Важно: для четкой постановки диагноза всегда мало лишь анализов крови, требуются дополнительные методы исследования, иногда даже пункция щитовидной железы.

Таблица №1. Болезни и ситуации, сопровождаемые отклонением от нормы показателя Т3:

Показатель повышен Показатель понижен
Т3-токсикоз Гипотиреоз
Тиреотоксикоз первичный или состояние рецидива заболевания Аутоиммунные воспалительные состояния щитовидной железы
Тиреотоксикоз после гормональной терапии Прием андрогенов
Прием эстроген содержащих препаратов и контрацептивов Прием пропранолола
Некоторые виды наркотических веществ Прием кумарина и его производных веществ

Однако встречаются случаи заболевания тиреотоксикозом с сохранением нормального показателя Т3. Такая ситуация встречается в 10% случаев.

Важно: самая плохая причина, при которой присутствуют изменения в продукции гормона – возникновение новообразований щитовидной железы и области гипофиза.

Нормальные показатели

Поддержание нужной по возрасту нормы Т3 у детей дает возможность реализовываться всем процессам тела и воздействовать всем гормонам с необходимой силой. Так только при сохранении нормальных значений ребенок развивается нормально и умственно и физически. При этом важно знать, что на каждом жизненном этапе существуют свои нормы.

Таблица №2. Нормальные показатели Т3 в зависимости от возраста человека:

Жизненный период Точный возраст Значение свободного Т3
Новорожденные Сутки Первые 0.84-3.63
Вторые 1.95-4.07
Третьи 0.81-3.39
Неделя Первая 0.65-1.90
Вторая 0.59-1.84
Третья 0.77-2.15
Младенцы Месяц Первый 1.10-3.10
Шестой 1.43-3.17
Дети Год Первый 1.75-3.50
Пятый 1.8-3.10
Десятый 1.70-3.10
Пятнадцатый 1.50-2.80
Взрослые До 60 лет 1.40-2.80
Взрослые После 60 лет 1.25-2.55

Данные таблицы демонстрируют насколько важно нормальное количество гормона для ребенка, ведь с момента рождения показатель уменьшается. Так максимальные значения демонстрируются в период новорожденности. По достижении подросткового периода показатель максимально близок к норме взрослого человека.

Повышение значений

Если норма гормона отклоняется в сторону увеличения, то поведение и состояние ребенка меняется в сторону повышения возбудимости и активности.

Ребенок становится:

  • менее внимательным, возможны проблемы с учебой, снижение успеваемости;
  • эмоциональные реакции усиливаются, взрослый ребенок становится обидчивым, а маленькие дети начинают демонстрировать агрессивное поведение;
  • сон ребенка становится беспокойным;
  • стул и мочеиспускание учащаются, при этом может возникать недержание;
  • сердце бьется чаще, давление возрастает, можно заметить дрожание рук.

В период взросления есть периоды, когда ребенок меняется, это естественное состояние. Главная задача родителя – не списывать перепады настроения и состояния на кризисные периоды взросления ребенка, а обратиться к врачу.

Опасность длительного периода повышенной продукции гормона – износ организма, истощение кровеносной и нервной систем, истончение костной ткани.

Лечением проблем с щитовидкой занимается врач эндокринолог. Инструкция этого специалиста поможет справиться с недугом и дать возможность ребенку полноценно развиваться и расти.

Понижение значений

При пониженной выработке гормона в ребенке можно наблюдать следующие изменения:

  • активность ребенка падает, иногда его перестают интересовать любимые дела, возникает апатичность;
  • проблемы с учебой возникают из-за сниженной реакции, ребенок просто не успевает учиться;
  • ребенок может высказывать жалобы на неприятные ощущения в мышцах, они становятся слабыми, возможны судороги;
  • ребенок ощущает тошноту;
  • плохой аппетит и снижение скорости работы пищеварительной системы приводят к запорам;
  • температура тела понижена и держится такой длительное время.

Длительное сохранение пониженного уровня гормона тормозит развитие организма ребенка, он перестает расти. Умственное развитие останавливается.

При появлении симптомов снижения активности можно для начала обратиться к педиатру. Он поможет сориентироваться к какому специалисту обратиться, ведь иногда родителям сложно сориентироваться с причиной столь резких изменений в ребенке.

Никогда не стоит лечить подобные проблемы со здоровьем своими руками. Народные средства и неправильный прием гормональных препаратов могут значительно подорвать здоровье ребенка и лишить его шанса на выздоровление. Цена самолечения при эндокринных заболеваниях слишком велика.

Очень важно, чтобы норма Т3, Т4 у детей поддерживалась. Если возникают проблемы с продукцией тиреоидных гормонов причины их отклонения должны быть выявлены, а показатели должны быть приведены к необходимым цифрам.

Только так, ребенок получит шанс развиваться и расти. Для этого нужно своевременно обращаться к врачу при возникновении изменений в поведении и самочувствии ребенка.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий