Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Г обнинск лечение щитовидной железы

Содержание

Эффективное лечение узлового зоба щитовидной железы народными средствами

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заболевания щитовидной железы могут долгое время оставаться незаметными, но при обнаружении требуют незамедлительной терапии. В большинстве случаев врачи назначают комплекс лекарственных препаратов, в число которых входят и гормональные. Однако лечение узлового зоба щитовидной железы народными средствами может оказаться не менее эффективным, особенно на первых стадиях заболевания. На помощь приходят целебные силы растений, овощей, орехов.Узловой зоб

Настойки

Настойки — народные средства, приготовленные на спиртовой основе. Они считаются эффективнее отваров и настоев, которые готовятся на воде короткое время. Алкоголь, являясь хорошим растворителем, способен извлечь из растительного сырья максимум полезных веществ.

Для приготовления настоек можно использовать как качественную очищенную водку, так и 96%-ный медицинский спирт. Настаивают средства в темном месте, а после приготовления хранят в холоде.

Можно использовать следующие рецепты:

  1. Настойка корня лабазника готовится из 100 г измельченного сырья на 0,5 л водки. Выдерживать средство нужно 2 недели. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день (снадобье разводить в воде) длительное время — пока не закончится все лекарство. При необходимости курс можно повторить через 1 неделю.
  2. Чтобы приготовить настойку из травы чистотела, требуется наполнить банку емкостью 1 л измельченным сырьем и залить до краев водкой или разведенным в пропорции 1:2 медицинским спиртом. Выдерживать 2 недели, ежедневно встряхивая. Профильтровать и принимать: в 1 день — 2 капли средства, в последующие дни увеличивать количество капель на 2, пока не будет достигнута норма в 16 капель. В этой дозе средство принимать в течение 1 месяца. Курс повторяют через 10 дней, начиная с максимальной дозы в 16 капель.
  3. Настойка из корней конского щавеля готовится из 50 г измельченных корней растения и 0,5 л водки. Выдерживают средство в темном месте 7 дней. Принимают 3 раза в день по 1 ст. л.Настойка из травы чистотела

Кроме того, спиртовые настойки можно приготовить из корня калгана, перегородок грецкого ореха, лапчатки прямостоячей и других лекарственных растений. Особенно эффективным считается настойка из майских сосновых шишек.

Настойка майских шишек сосны при узловом зобе

Народные целители полагают, что майские растения обладают десятикратной силой, поэтому рекомендуют собирать многие виды трав в этот период времени. Не исключение — молодые шишки сосны, которые считаются эффективным средством при лечении узлового зоба.

Для изготовления настойки берут шишки и хорошую водку в пропорции 20 шт. на 200 мл алкоголя. Сырье измельчают и заливают водкой. Тару нужно накрыть крышкой с перфорацией, чтобы дать возможность лечебному средству дышать. Настойку ставят в темное прохладное место на 10 дней, но каждый день встряхивают, не допуская осадка.

По истечении 10 дней средство фильтруют и принимают строго по схеме: 1-2 день — 1 капля 3 раза в день; 3 день — 2 капли 3 раза в день; 4-21 день — 5 капель 3 раза в день.
Средство принимают за 0,5 часа до еды. Если возникнет необходимость, повторяют через 1 неделю.Майские шишки сосны для приготовления настойки

Фолликулярная аденома щитовидной железы: как лечить?
Отзывы о препарате Цефасель для щитовидной железы.
Усиленный кровоток в щитовидной желез: что это? Подробнее>>

Травяные сборы

Народные методы лечения узлового зоба предлагают немало рецептов средств из трав и растений, которые можно собрать самостоятельно или купить в аптеке. Чтобы врачевание было более эффективным, лучше перед началом такой терапии посоветоваться с врачом.

Рекомендуются следующие рецепты:

  1. Отвар дурнишника входит в число популярных средств для избавления от зоба, т. к. в его листьях содержится много йода. Для изготовления средства 1 столовую ложку сухого сырья заливают 0,5 л кипящей воды и дают постоять 2 часа. Пьют народное лекарство по 50-100 мл 3-4 раза в день до еды.
  2. Эффективно при узловом зобе средство из боярышника кроваво-красного. Нужно заварить 8-9 ягод на 1 стакан воды и настоять 10-15 минут. Отвар рекомендуется пить в течение всего дня небольшими дозами. Курс лечения — 14 дней. Повторить можно через 1 месяц.
  3. Собрать молодые побеги вишни вместе с почками, нарезать и залить 100 г сырья 0,5 л кипятка, поместить на средний огонь и кипятить 0,5 часа. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
  4. Эффективен против узлового зоба настой сбора трав: 3 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. дрока красильного, 3 ст. л. цветков рябины черноплодной, 2 ст. л. ландыша майского смешать. Взять 1 ст. л. смеси, залить 1,5 л кипящей воды. Дать остыть, профильтровать и принимать средство по 30 г 3 раза в день.
  5. Взять в равных частях плоды шиповника, корень солодки, траву зверобоя и дягиля, цветки родиолы розовой. На 0,5 л воды понадобится 12 г смеси. Ее доводят до кипения и варят на среднем огне 30 минут. Пьют равными частями 4 раза в день до еды.

Травяные сборы при заболеваниях щитовидкиИзготавливая народные средства, нужно точно соблюдать рецептуру и дозировку при употреблении, чтобы не получить вместо пользы вред.

Лечение компрессами

Компрессы, которые накладываются на область шеи с узлами, позволяют проникать лечебным компонентам непосредственно через кожу. Используют такие аппликации:

  1. Эффективным считается компресс с настойкой чистотела — средством пропитывают несколько слоев марли или хлопчатобумажной ткани и прикладывают к больному месту на 10-15 минут. Повязку нужно укутать теплым шарфом. По истечении времени компресс снимают и ополаскивают шею теплой водой. Рекомендуется делать эту процедуру через день в течение 2 недель.
  2. Полезен для щитовидной железы солевой компресс — на 1 л теплой воды берут 100 г поваренной соли. В растворе нужно намочить махровое полотенце, слегка отжать, сложить в несколько слоев и поместить на переднюю поверхность шеи. Сверху укутать шерстяным платком. Процедуру лучше делать на всю ночь, повторять через день в течение 2 недель.
  3. Хорошее народное средство для борьбы с узловым зобом — компресс из голубой глины. Массу нужно развести теплой водой и наложить толстым слоем на шею на 3-4 часа. Сверху укутать шерстяным шарфом. Глину лучше покупать в аптеке и повторно не использовать.

Накладывание компресса на шею позволяют проникать лечебным компонентам через кожуДля компрессов могут использоваться: кора осины и дуба, настойка из девясила, отвары мокрицы, крапивы, зверобоя. Эффективным считается компресс с облепиховым маслом.

Лечение овощными соками

Овощные соки — доступное и эффективное средство в борьбе с узловым зобом. Самым популярным овощем является обыкновенный картофель. Чтобы приготовить из него фреш, нужно тщательно вымыть клубни (на 1 прием понадобится 2 картофелины среднего размера), очистить от кожуры и измельчить на терке. Можно обработать овощ в блендере или мясорубке. Полученную массу отжать и сразу выпить жидкость, т. к. при нахождении на воздухе сок быстро теряет полезные свойства. Рекомендуется принимать по 50 мл средства 3 раза в день вместе с пищей.

Дополнить картофельный фреш можно соками свеклы и огурца. Или использовать совместно морковь, сельдерей и картофель.

Орехи для щитовидки

Средства, приготовленные из кедровых и грецких орехов, полезны для лечения узлового зоба и общего укрепления щитовидной железы. Приготовить их можно следующим образом:

  1. 500 г зеленых грецких орехов измельчить и залить 2 л воды комнатной температуры. Настаивать в темном месте 1,5 месяца, время от времени встряхивая емкость. Готовый настой процедить и добавить 0,5 л аптечного рябинового сиропа. Средство пьют по 1 ч. л. за 0,5 часа перед каждым приемом пищи.
  2. Залить 150 г перегородок грецкого ореха 0,5 л водки и поставить на 30 дней в холодильник. Принимают средство 1 раз в сутки за 1 час до еды. При необходимости курс повторить через 2 недели.
  3. Если нет возможности употреблять спиртовую настойку перегородок грецкого ореха, можно заварить 15 г сырья 200 мл кипятка в термосе. Употребляют средство 3 раза в сутки в течение 10 дней.

Лечение орехами при заболеваниях щитовидной железыЛечение орехами при заболеваниях щитовидной железы может быть длительным, но оно приносит хороший лечебный эффект.

Мед и эликсиры

Мед — природный лекарь практически от всех болезней. Его целебные свойства широко используются при лечении узлового зоба. Например, можно приготовить медово-чесночно-лимонный эликсир. Для этого из 10 лимонов выжать сок вместе с мякотью. В блендере или мясорубке измельчить 10 очищенных головок чеснока. Смешать все компоненты с 1 л свежего меда. Поставить в прохладное темное место и настаивать 7 дней. Принимать целебное средство по 4 ч. л. в день, рассасывая его во рту и не запивая водой.

Считается, что майский мед — самый полезный, поэтому из него можно приготовить вкусное средство для лечения щитовидной железы. Смешать 20 г меда, 200 г измельченных ядер грецких орехов, 200 г перемолотой сырой гречневой крупы. Нужно употребить весь объем в течение суток. Через 3 дня заготовить средство по этому же рецепту и съесть его в течение 9 дней. Через 3 месяца курс лечения можно повторить.

Применяя средства народной медицины для лечения узлового зоба, нужно помнить, что снадобья, приготовленные в домашних условиях, не могут в полной мере заменить прописанные врачами медикаменты и являются только вспомогательным средством терапевтического воздействия.

Лечение аутоиммунного тиреоидита при помощи народных средств

Читать далее…

При аутоиммунном тиреоидите лечение обычно проходит с применением комплексного подхода. Для больных назначается ряд препаратов, но также возможна терапия при помощи народных средств.

Причины развития аутоиммунного тиреоидита

Аутоиммунный тиреоидит появляется вследствие многих причин:

  • наличие неблагоприятных наследственных факторов;
  • хроническая интоксикация щитовидной железы;
  • наличие нарушений гормонального характера, что также может провоцироваться бесконтрольным употреблением разнообразных препаратов, содержащих гормоны;
  • присутствие различных хронических заболеваний;
  • употребление в больших количествах продуктов питания или препаратов, содержащих йод, хлор, фтор;
  • наличие заболеваний пищеварительной системы, дыхательных путей и т. д.;
  • бесконтрольное лечение различными сильнодействующими препаратами;
  • тяжелое психоэмоциональное состояние;
  • радиационное облучение.

Аутоиммунный тиреоидит

Симптомы аутоиммунного тиреоидита

Аутоиммунный тиреоидит характеризуется следующими симптомами:

  • боли в области размещения щитовидной железы;
  • ощущения сдавленности и кома в горле;
  • дискомфорт в суставах;
  • беспричинная усталость и быстрая утомляемость;
  • резкие колебания веса;
  • различные нарушения сна;
  • нестабильное эмоциональное состояние, подверженность депрессии;
  • появление проблем с концентрацией внимания;
  • тремор пальцев рук;
  • повышение потливости;
  • появление отдышки;
  • развитие отеков на нижних конечностях;
  • постоянные скачки показателей артериального давления;
  • значительное ухудшение внешнего вида кожи, волос и ногтей;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • половая дисфункция у мужчин;
  • появление запоров.

Боли в области размещения щитовидной железы

Применение трав от аутоиммунного тиреоидита

Если появилось такое заболевание, как аутоиммунный тиреоидит, лечение народными средствами возможно. Положительный результат дают травы, которые можно использовать для приготовления одно или многокомпонентных настоев. Самыми эффективными в данном случае считаются:

  • дурнишник, плоды боярышника, пустырник. Положительно воздействуют на функционирование щитовидной железы, нормализуют гормональный фон;
  • чистотел, омела, тысячелистник. Препятствует образованию и росту опухолей;
  • зверобой, календула, земляника (ягоды), крапива, лапчатка. Позволяют повысить защитные силы организма.

Для приготовления целебного настоя следует заварить 25 г трав в 500 мл воды. Данную смесь удерживают на небольшом огне около 2-5 минут, после чего накрывают крышкой и дают настояться. Лекарство процеживают после того, как оно полностью охладится. Принимать настой следует по 120 мл за раз перед употреблением пищи.  Для улучшения вкусовых качеств лекарства к нему разрешается добавить немного меда. Курс лечения таким способом обычно составляет около 1-2 месяцев.

Лечение морской капустой

Вылечить аутоиммунный тиреоидит невозможно, если регулярно не употреблять морскую капусту. Она положительно воздействует на функционирование щитовидной железы и на работу других органов и систем в организме человека.

Лечение морской капустой

Также из нее можно приготовить целебные лекарства, используя такие рецепты:

  • Необходимо смешать такие ингредиенты, как морскую капусту, перегородки из скорлупы грецкого ореха, сосновые почки, хвощ и подорожник (2:1:1:1:1). Все это заливают кипятком и варят на небольшом огне около 15 минут. Когда настой будет готов, к нему добавляют немного меда и сока лимона. Данную смесь доводят до кипения и забирают с огня. Остуженную жидкость принимают по 20 мл перед едой.
  • Берут две части морской капусты и по одной – медвежьей желчи (консервированной), грецких орехов, хвоща, почек сосны. Данную смесь заливают кипятком и варят еще 20 минут. В готовый настой также добавляют мед и цедру лимона. Лекарство принимают по 20 мл перед едой на протяжении месяца.
  • В равных пропорциях (приблизительно по 1 ч. л.) смешивают такие ингредиенты, как морская капуста, красный перец (стручковый), медуница. Все это заливают 200 мл кипятка и настаивают всю ночь в термосе. Наутро лекарство процеживают и употребляют на протяжении дня, разделяя на три приема.

Сокотерапия

Сокотерапия является эффективным методом лечения различных проблем со щитовидной железой, в том числе с аутоиммунным тиреоидитом. Самыми популярными считаются следующие рецепты:

  • Необходимо отжать 150 мл сока из моркови и 50 г – из свеклы. Данные ингредиенты смешивают между собой и добавляют около 25 мл льняного масла. Готовое лекарство употребляют дважды в день в течение 2 месяцев. Данный рецепт рассчитан на приготовления одной порции.
  • Необходимо отжать сок из капустных листьев. На 200 мл полученного продукта добавляют 1,5 ст. л. лимонного сока. Приготовленный напиток выпивают на протяжении дня. Лечение капустным соком должно длиться не менее 3 месяцев.
  • Большой эффективностью обладает облепиховый сок. Его нельзя употреблять в концентрированном виде. Лучше всего развести готовый продукт с водой в соотношении 1:1. В течение дня разрешается употреблять до 400 мл данного напитка.
  • Чтобы избавиться от аутоиммунного тиреоидита, можно использовать сок из листьев одуванчика. Для приготовления одной порции лекарства достаточно 2 ст. л. данного продукта, который необходимо смешать с таким же количеством меда. Данное средство следует принимать на протяжении дня, разделив на два приема.
  • Имеет много положительных отзывов при лечении аутоиммунного тиреоидита сок картофеля. Его необходимо употреблять по 100 мл примерно за 45 минут до еды. Курс лечения в среднем должен длиться 1 месяц.

Лечение аутоиммунного тиреоидита маслами

Лечение аутоиммунного тиреоидита народными средствами может проходить с применением различных масел. Многие из них положительно сказываются на функционировании щитовидной железы и улучшают общее состояние организма.

Лечение аутоиммунного тиреоидита маслами

При аутоиммунном тиреоидите рекомендуется прибегнуть к терапии следующими маслами:

  • кокосовым. В данном масле содержится большое количество среднецепочечных жирных кислот. Они способствуют ускорению метаболизма, улучшению функционирования всего организма, усилению иммунитета. При аутоиммунном тиреоидите рекомендуется принимать по 4 ст. л. кокосового масла в сутки, чтобы устранить неприятные симптомы заболевания;
  • эфирное масло дикой розы. Позволяет значительно улучшить состояние человека при наличии данного заболеваний, устранить депрессию и усталость. Чтобы щитовидная железа нормально функционировала, следует на протяжении дня пить воду, в которую нужно добавить 2 капли такой эссенции;
  • эфирное масло вяза. Помогает восстановить силы и положительно воздействует на щитовидную железу. Чтобы добиться лучшего эффекта, необходимо на протяжении дня пить воду с 2 каплями данного масла;
  • масляная вытяжка из трав. Для приготовления эффективного лекарства следует использовать один из компонентов – чистотел, дурнишник, череда, кирказон, донник. Высушенные травы заливают растительным маслом в пропорции 1:1. Данную смесь настаивают приблизительно в течение месяца, после чего используют для натирания шеи перед сном.

Эффективное средство из перегородок грецкого ореха

Для лечения аутоиммунного тиреоидита можно использовать средство, приготовленное из перегородок грецкого ореха. Оно позволяет снять воспалительный процесс, остановить дальнейшее прогрессирование заболевания и укрепить иммунитет. Для приготовления лекарства нужно следовать данной инструкции:

  1. Необходимо извлечь перегородки из 25 орехов и тщательно измельчить их.
  2. Подготовленное сырье заливают 100 мл спирта или водки.
  3. Лекарство настаивается в течение 2 недель.
  4. Средство из ореховых перегородок принимают по 20 капель ежедневно перед каждым употреблением пищи.

Положительный эффект от данного лекарства обычно наступает через 1-2 месяца.

Корень лапчатки белой Помогает ли корень Лапчатки белой при заболеваниях щитовидки?

Лечение гипотиреоза народными средствами Можно ли вылечить гипотиреоз с помощью народных средств?

Камни для щитовидной железы Какие камни можно использовать для лечения щитовидной железы?

ХАИТ щитовидной железы Причины и симптомы ХАИТа щитовидной железы

Диета при аутоиммунном тиреоидите Образ жизни и диета при аутоиммунном тиреоидите

Чаи для щитовидки Как влияет монастырский чай на щитовидную железу

Лечение йодом щитовидки: как действуют препараты с йодом и радиойодтерапия

Лечение йодом щитовидки считается наиболее действенной мерой, способной нормализовать работу жизненно важного органа, регулирующего расход организмом энергии и оказывающего влияние на каждую его клетку.

Насколько опасен недостаток йода?

Йод требуется для производства гормонов щитовидной железы (трийодтиронина Т3 и тироксина Т4); организмом такой компонент не вырабатывается, а ежедневно поступает с пищей.

Важно! Суточная потребность в данном веществе составляет от 100 до 200 мкг, в зависимости от возраста человека.

Именно поэтому йодотерапия для щитовидной железы считается наиболее логичным вариантом восстановления функции данного органа.

При недостатке йода в щитовидной железе понижается производство тиреоидных гормонов, что обуславливает возникновение гипотиреоза — болезни, характеризующейся замедлением всех обменных процессов, в том числе жирового и белкового; человек резко и беспричинно набирает вес. Под ударом оказывается нервная и сердечно-сосудистая система, ухудшается память, днем появляется состояние сонливости, возможно выпадение волос на голове.

Как лечить щитовидку йодом?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно! Ни в коем случае не следует принимать внутрь спиртовой раствор йода, он предназначен для наружного употребления и может вызвать ожог слизистых.

Профилактические методы

Существует несколько методов профилактики йододефицита:

  • массовая — применяется при легком дефиците вещества, который восполняется путем добавления его солей (йодата калия и йодида) в самые потребляемые продукты (поваренную соль, хлеб, воду);

На заметку. Йодированная соль — единственный минерал, передозировка которого невозможна. Норма ее потребления невелика: от 9 до 10 г в сутки, не зависит от возраста и пола.

  • групповая — предполагает организованное употребление йодсодержащих средств группами населения, в большей степени поддающихся развитию болезней, связанных с недостатком йода. Это подростки, кормящие мамы и беременные женщины;
  • индивидуальная.

Йодомарин для профилактики и лечения

Среди большого числа витаминных комплексов и биодобавок наиболее востребованным препаратом, используемым для лечения и профилактики эндемического зоба, считается Йодомарин, содержащий суточную дозу йода. Йодомарин для щитовидки принимается 1 раз в день после еды. Препарат обязательно требуется запить большим количеством воды. Выпускается в таблетированной форме по 200 мкг.

Препарат противопоказано использовать при гипертиреозе, индивидуальной непереносимости йода и йодсодержащих лекарств, токсической аденоме щитовидной железы. Также назначение Йодомарина противопоказано при лечении радиоактивным йодом.

На заметку. Человек на протяжении всей жизни съедает около чайной ложки йода: 3-5 граммов.

Иногда постоянное лечение Йодомарином может вызвать развитие «йодизма», определяющегося по металлическому привкусу во рту, воспалению слизистых оболочек и их отечности. В такой ситуации нужно обратиться к врачу.

Йодсодержащие препараты для щитовидки

Аналогичным действием характеризуются витамины для щитовидной железы с йодом: Йод-баланс, Йодид, нормализующие состояние щитовидки и предотвращающие формирование зоба. Поддержит функцию железы и нормальный ритм ее работы Селенобел, Компливит-Селен.

При частом лечении йодосодержащим препаратом может наблюдаться привыкание к компоненту. Откорректировать данное явление рекомендуется увеличением дозировки или присоединением (при возможности) другого лекарства.

Совет. Принимать йод при щитовидке можно в составе продуктов, содержащих данный элемент: морских водорослей и рыбы, креветок, кальмаров, хурмы, свеклы, перца болгарского, грецких орехов, черники, шампиньонов.

Восстановить функцию жизненно важного органа помогут гормональные йодосодержащие препараты для щитовидной железы: Трийодтиронина гидрохлорид, Тиреоидин, Мерказолил. Дозировка строго индивидуальна и зависит от возраста пациента, характера и течения болезни. Зачастую положительный эффект ощущается через 2-3 дня с начала приема лекарства, для проявления конечного результата достаточно 3-4 недель.

К сведению. Всего 100 граммов рыбы минтай способны удовлетворить суточную потребность организма в йоде.

Терапия радиоактивным йодом

Высокоэффективным средством считается радиоактивный йод. Лечение щитовидки безболезненно, проводится в условиях стационара и заключается в приеме препарата внутрь.

Лечение радиоактивным йодом щитовидной железы направлено на уменьшение размеров щитовидки при зобе и понижение выработки тиреоидных гормонов. Эффект проводимой терапии основывается на радиоактивности элемента, воздействующего бета- и гамма- лучами на щитовидку изнутри и накапливающегося в ней. Выводится вещество с калом, мочой, дыханием, в связи с чем может оседать на близкорасположенных поверхностях.

Побочные эффекты при радиойодтерапии

Как чувствует себя пациент, которому была проведена радиойодтерапия щитовидной железы? Состояние после лечения, мягко говоря, неудовлетворительное и проявляется в общей слабости, тошноте, отсутствии аппетита, понижении вкусовой чувствительности, горловом першении, боли в языке. Также могут обостриться хронические болезни: гастрит, цистит и сиалоаденит (воспаление слюнных желез). Риск осложнений сводится к минимуму путем приема средств, защищающих слизистую желудка, противорвотных препаратов, а также выполнения мероприятий по усилению выработки слюны при помощи жевательной резинки, леденцов, обильного питья.

К сведению. Народные методы лечения успешно применяют ношение янтарных бус, кулонов из дубовой коры, ожерелья из зубчиков чеснока на ночь.

Обслуживающий медперсонал рядом с пациентом остается лишь на время проведения процедуры, работает в защитной одежде.

Йодная сетка для восполнения йодного дефицита

Восполнить нехватку йода в организме можно при помощи йодной сетки. Нанесение йода на кожу следует производить 1 раз в день, в виде клеточек (1 см*1 см) на зону воспаления щитовидки, заметную даже на начальном этапе болезни. Попутно в процессе лечения рекомендуется употреблять йодированную соль и исключить из рациона обычную капусту, препятствующую качественному усвоению йода.

Важно! Сетку нужно наносить только на место воспаления, без затрагивания близлежащих тканей. Также не следует выполнять процедуру перед выходом на улицу либо принятием душа.

При запущенном состоянии помочь организму можно гормональной терапией с использованием внутримышечных инъекций и лекарственных препаратов.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий